A Caixa de Assistência dos Advogados de São Paulo (CAASP) convida a advocacia a aproveitar um momento de autocuidado, relaxamento e descanso para o corpo e a mente. No próximo dia 20, das 9h às 17h, o auditório da sede da entidade (Rua Benjamin Constant, 75, Centro, Capital) será totalmente preparado para que profissionais do Direito paulista recebam sessões gratuitas de auriculoterapia, quick massage e reflexologia podal.
As atividades antiestresse, que já se realizaram nos dias 8, 9, 15 e 29 de setembro, são uma iniciativa complementar à Campanha CAASP de Saúde Mental (saiba mais aqui), que está em andamento em todo o Estado.
As técnicas que serão oferecidas à advocacia apresentam comprovado efeito contra o estresse. A auriculoterapia é uma técnica derivada da acupuntura que consiste em estimular pontos na orelha com o auxílio de agulhas para tratar problemas de saúde como a ansiedade, enxaquecas, compulsão alimentar e dores físicas.
A quick massage, por sua vez, é inspirada nas conceituadas técnicas do Shiatsu e Anmá. A massagem promove o alívio imediato das tensões, relaxamento na região cervical, dorsal e nos membros superiores.
Já a reflexologia promove o equilíbrio energético, mediante aplicação de pressão em pontos dos pés, para prevenir doenças e corrigir disfunções do corpo, sejam elas de origem física ou psíquica.
